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親ゆび付け根の痛みとしびれはスマホ指!改善と治療法7つの知識

親ゆび付け根の痛みとしびれはスマホ指!改善と治療法7つの知識
「親指の付け根がジンジンする」。内部からの痛み、しびれ、腫れがある方は、スマートフォンの使いすぎに心当たりはありませんか?これは、最近では「スマートフォンサム」、日本では「スマホ指」という名で呼ばれることが増えてきた、親指付け根付近の腱鞘炎です。専門用語では「ドケルバン症候群」という言い方が一般的です。スマホ指は、親指の基部周囲の腱が刺激されたり収縮したりすると起こります。テレビ番組「ガッテン」(…

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